Рекунова Елена Владиславовна,
старший преподаватель ДЭИР, психолог-консультант, член Всероссийской психотерапевтической лиги Стратегия жизни

Личностные кризисы происходят с человеком но протяжении всей жизни и затрагивают все стороны бытия.
Кризис среднего возраста, кризис выхода на пенсию, кризисы, связанные с работой и с событиями в личной
жизни неизбежно преследуют нас. Почему же какие-то события мы воспринимаем как кризисы?

Часто человек движется по жизни «без руля и ветрил». Свои насущные задачи он считает сверхзадачами. И когда что-то срывается, это воспринимается как кризис. Тактические задачи подменяют стратегию жизни, стратегии нет как таковой. Не понимая этого, человек рассматривает проигранную партию «в дурака» как трагедию всей своей жизни, забывая, что завтра его ждут партии в шашки, в домино и прочее. Но если его цель — стать самым лучшим Игроком, то каждую партию он рассматривает как урок, независимо от выигрыша или проигрыша. Самая трудная задача — определить свою Стратегическую Цель. Мы легко строим планы на 1, 2, 3 года. Но попробуйте представить себя в 60 лет. Кем вы себя видите? Надоедливой старухой (стариком), безработным, ненужным человеком, от которого отмахиваются дети, забравшие себе квартиру, из милости дающие тарелку супа, спихивающие на вас посуду, детей, уборку? Какие чувства вызывает эта картинка? Страх, желание поскорее забыть! Хотя, на самом деле: «Стареть—это хорошо. «Стареть» означает «созревать», то есть становиться не хуже, а лучше — сильнее, мудрее, завершенней. Если же человек, старясь, ощущает не приобретение, а потерю, значит, его корабль сбился с курса. Жизнь не может быть спуском — только подъемом — это раз. Если человек живет правильно, течение времени делает его не беднее, а богаче — это два. Старение должно быть выгодной торговой операцией, натуральным обменом физической и умственной крепости на духовную, внешней красоты — на внутреннюю. Зто три. Чем человек делается старше, тем ка-чественнее он должен становиться—это четыре. Ну и пятое — физической и умственной крепостью поступаться тоже не надо»